La Grasa Visceral ¿Qué es y Cómo elimiarla?

La Grasa Visceral La grasa corporal en exceso, siempre ha traído diversas complicaciones en el cuerpo humano, hablamos de no solamente de que se te vean esos gorditos o kilos de más, sino también que la grasa puede viajar y permanecer almacenada, en ciertas zonas de tu cuerpo que ni te imaginas. Así que de …

Como Controlar la Ansiedad de Comer

¿Cómo controlar la Ansiedad de Comer? Seguramente te sentirás identificado con la siguiente situación. Estás en casa todo el día debido a la cuarentena, sientes esa desesperación o necesidad de querer comer, ya que ves el refrigerador a tan solo unos cuantos metros de ti y no queda más remedio que ir a abrirlo y …

Dieta Bariatrica ¿Cómo es y Qué Alimentos se utilizan?

Dieta Bariatrica ¿Estás pensando en operarte o acabas de salir de una Cirugía Bariatrica? Es importante que conozcas sobre la alimentación que se tiene que seguir, tanto antes, como después de haber salido del quirófano, ya que esto con lleva un cierto régimen para que las cosas puedan salir correctamente. Asi que, si lo que …